Ernährungsmedizin &
Mikronährstofftherapie
Die Bedeutung einer gesunden, ausgewogenen und typgerechten Ernährung ist mittlerweile weit bekannt und akzeptiert. Leider erschwert unser moderner Lebensstil dies auch umzusetzen. Insbesondere wenn chronische Krankheiten bestehen, ist eine richtige Ernährung von Vorteil. Einfach gesagt: „Meide die Nahrung, die Dich krank macht und Deine Lebenszeit verkürzt.“
In meine Beratung fließt das Wissen moderner ernährungsmedizinischer Erkenntnisse, Ergebnisse moderner Studien sowie das jahrhundertealte Wissen aus der Traditionellen Chinesischen Medizin ein.
Orthomolekulare Medizin
Die Mikronährstofftherapie ist ein spezieller Teil der Ernährungsmedizin. Sie wird auch orthomolekulare Medizin genannt. „Orthomolekular“ bedeutet übersetzt die Einnahme der „richtigen“ (ortho-) Moleküle oder Substanzen.
Mikronährstoffe sind Stoffe im Organismus, die der Körper benötigt, um zu funktionieren und gesund zu bleiben. Zu ihnen zählen Vitamine, Spurenelemente, Mineralstoffe, Enzyme und Aminosäuren. Ideal wäre es, alle Mikronährstoffe über eine gesunde und qualitative Ernährung zu erhalten.
Ein Mangel an Mikronährstoffen im Körper führt dazu, dass die Stoffwechselprozesse verlangsamt ablaufen oder nicht richtig funktionieren. Zeichen dafür können Konzentrationsstörungen, eine dauerhafte Müdigkeit und Erschöpfungszustände sein.
Das Immunsystem kann anfällig sein für häufige Infekte, rezidivierende Herpesinfektionen oder chronische Entzündungen. Ein vorzeitiges Altern der Haut, Gelenke und Organe tritt in Erscheinung.
Im Kern gesund
Das Ziel der Mikronährstofftherapie ist einerseits die Prophylaxe von Erkrankungen und andererseits Therapie von bereits manifesten Erkrankungen.
Nach einer ausführlichen Anamnese und zielorientierter Labordiagnostik erhalten Sie ein individuelle Empfehlung, um eine bestehende Mangelsituation auszugleichen.
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Wir sind für Sie da, von Montag bis Freitag zwischen 9 und 12 Uhr sowie Montag, Dienstag und Donnerstag jeweils in der Zeit von 15 bis 17 Uhr.
Omega-3-Fettsäuren sind ein wichtiger Bestandteil der Membranen unserer Zellen und sie tragen dazu bei, dass viele Gewebe, insbesondere unser Gehirn, richtig funktionieren. Außerdem spielen die Fettsäuren im Rahmen der entzündlich-immunologischen Reaktion eine entscheidende Rolle. Unser Körper kann die Omega-3-Fettsäuren nicht selbst herstellen, er muss sie über die Nahrung aufnehmen.
